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食材 :长豆角400克、干辣椒10克、全家全生姜1块、长豆常豆常炒菜花椒2克 、角做角大蒜2瓣、法大法生抽1勺、盐半勺 、鸡精半勺。
做法 :
1.长豇豆洗净切段。
3.姜切末 。
4.蒜切末。
5.干辣椒剪成段 。
6.油温烧至7成热。
7.放入长豇豆炸至微焦,捞出待用。
8.锅中留底油,爆香姜蒜末 、花椒、干辣椒 。
9.加入生抽1勺 、盐半勺 、鸡精半勺炒匀即可 ,豆角的家常做法就完成了。
下面介绍一下肉沫炒长豆角的做法。
主要食材,长豆角300克,洗干净掐头去尾,切三寸长段开冰中焯五分钟,水中加半勺食用油可以使其颜色更加翠绿 。断生后捞出来控水备用 。
猪肉沫200克 ,加3克胡椒面调匀后备用。
老干妈辣酱100克 。
起锅烧油,油温2成下葱花爆香,倒入肉沫 ,小火慢煸至金黄色,倒入3克耗油,3克味极鲜酱油 ,翻锅后加入老干妈辣酱和豆角,加5克盐 ,淋上3克味极鲜酱油 ,中火炒二分钟即可出锅 。
主料:五花肉500克 、豆角500克、植物油适量、盐6克 、葱1段、姜1块、大蒜2瓣 、白糖1汤匙 、花椒10粒 、八角2个、红烧酱油2汤匙 、料酒1汤匙
做法:
1.豆角择洗干净,将长一些的对半折断 ,将五花肉切成块
2.锅加水 ,冷水下入五花肉焯水 ,将水烧开,打去浮沫,将五花肉捞出待用
3.锅加油烧热 ,下入白糖炒糖色 ,待白糖变色 ,下入五花肉炒糖色,下入葱段 ,姜片,蒜粒,花椒,八角炒香
4.加入热水 ,水要加多一些 ,要没过肉面 ,加入酱油 ,料酒,大火烧开,转小火,炖制40-50分钟
5.到时间后 ,将炖好的五花肉盛出 ,锅内重新加入油 ,下入豆角 ,翻炒至豆角颜色变深绿
6.将五花肉和汤倒入豆角内,加入盐,将豆角炖制熟透即可
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